Повномасштабна війна стала потужним тригером алкогольної залежності для тисяч українців. Те, що починалося як «келих після роботи, щоб зняти стрес», для багатьох перетворилося на щоденну потребу. Та найвищу ціну платять не самі дорослі, а їхні діти, які щодня спостерігають, як батьки повільно зникають в алкогольному тумані.
Деякі українці витрачають на алкоголь до 25 000 гривень на місяць і не вважають це проблемою, адже «алкоголік — це той, хто під парканом, а не той, хто щодня п'є». За такими словами часто стоїть спроба не помічати залежність, яка поступово змінює життя всієї родини.
Для дитини алкогольна залежність батьків означає втрату відчуття безпеки та передбачуваності.
34-річна киянка Яна розповіла, що почала випивати у березні 2022 року — «хоча б на дві години дати мозку відключитися». Вона керувала волонтерським центром: комунікація, логістика, фінансова звітність — усе трималося на ній. За вечір в одному барі Яна замовляла від 4 до 10 коктейлів, а вдома відкорковувала ігристе.
Після загибелі брата на фронті у січні 2025 року ситуація стала критичною: «Я починала вживати алкоголь, тільки як прокидалась». Витрати сягали 25 000 гривень на місяць — і це з урахуванням знижок у «дружніх» барах.
Дитина, яка зростає в сім'ї з алкогольною залежністю, перебуває у стані хронічного стресу. Навіть якщо батьки не проявляють агресії, їхня емоційна недоступність формує відчуття покинутості, тривожність і недовіру до світу. Діти в таких родинах часто беруть на себе «дорослу» роль: доглядають за п'яними батьками, приховують проблему від оточення та виправдовують їхню поведінку.
«Коли мама або тато щовечора 'відключаються', дитина втрачає головне — відчуття безпеки та передбачуваності. Це руйнує базову довіру до світу, яка формується в перші роки життя», — пояснюють дитячі психологи.
Про те, що дитина страждає, можуть свідчити замкнутість або, навпаки, агресивність, різке погіршення успішності у школі, проблеми зі сном і нічні кошмари. Дитина може уникати приводити друзів додому. Ще одним сигналом є регрес у поведінці, коли, наприклад, десятирічна дитина поводиться як шестирічна.
Особливо вразливими є підлітки. Бачачи модель поведінки батьків, вони можуть почати копіювати її, вважаючи алкоголь «нормальним» способом справлятися зі стресом.
Якщо людина або її близькі опинилися в подібній ситуації, важливо знати: вихід є. В Україні працюють безкоштовні лінії психологічної підтримки, зокрема Національна гаряча лінія з питань психічного здоров'я за номером 0-800-210-160. Також діють групи анонімних алкоголіків та програми реабілітації для залежних.
Найважливіше — не замовчувати проблему. Алкогольна залежність батьків є не лише особистою справою дорослих, а й загрозою психічному здоров'ю дітей, які вже пережили достатньо травм через війну. Своєчасна підтримка може допомогти родині повернути більше стабільності та безпеки.
